记忆碎片

「なにこのムキムキ感」渋おじ化で話題の今井翼、ふっくら→細マッチョの激変ボディ公開「凄いカラダ」_我的网站

A |     欢瑞呈祥辞旧岁          平安寒假启新年                    —星湖幼儿园寒假放假通知                    寒假放假通知                              告家长书                    亲爱的家长朋友们：          时序更替，岁月簇新。一路走来，我们见证了孩子们一次次的欢笑、感动与收获，衷心感谢您一直以来对星湖幼儿园各项工作的大力支持！为让孩子度过一个安全、充实、愉快的假期，现将2025年寒假事宜通知如下：          放假时间          2025年1月18日          报到时间          2025年2月12日          开学时间          2025年2月13日                                        安全小贴士                              1          交通安全          “三不”要牢记：不在车前跑，不在车后留，不在车边站。    俳優の今井翼（44）が24日までにインスタグラムを更新。細マッチョの激変ボディを公開し、話題になっている。■【画像】「なにこのムキムキ感」“渋おじ化”で話題の今井翼、ふっくら→細マッチョの激変ボディ 　この日、今井は《今日も元気にトレーニング!!》とつづり、ジムで撮影したショットを投稿。         教育幼儿遵守交通规则，切勿闯红灯、翻越护栏，也不要在马路上追逐打闹。写真の今井はタンクトップ＆パンツ姿で、ムキムキの上腕二頭筋が目立っている。

B | 「10代の頃から芸能界で活躍し、2002年に『タッキー＆翼』として本格的にデビューした今井さん。搭乘公共交通工具时，务必系好安全带，不得将头、手伸出窗外，更不能乘坐无牌无证、超载等违规车辆。

C |          2          卫生安全          “三勤”要遵守：勤洗手，勤换衣，勤剪指甲。その後も舞台やテレビドラマ、映画で活躍してきましたが、2014年にメニエール病を発症して以降、表舞台から退いていた時期も。

D | 　2020年に舞台で復帰し、昨年10月2日放送のバラエティ番組『秘密のケンミンSHOW極』（日本テレビ系）に出演時には、以前のイメージと比べるとややふっくらした印象となり、口ヒゲとあごヒゲを生やした姿が“渋おじ”と話題になりました。         卫生知识请关注，个人清洁要讲究。　今回公開されたジムでのショットは、『秘密のケンミンSHOW極』出演時よりシュッとしたようにも見え、鍛え抜かれた肉体が見事です。家长需做好季节性流行疾病的预防工作，一旦发现幼儿身体异常，应立即带其就医，全力保障幼儿的身体健康。かつての『タッキー＆翼』時代とは全く違った、渋めのワイルド路線も魅力的ですね」（女性誌ライター） 　今井のたくましいタンクトップ姿に、ファンからは《よい身体になりましたね》《ガタイがよくなってる　すごいです　かっこいい》《上半身が凄い　肩から腕、見えないけど胸板も凄いんだろうな》《素敵な肉体美　カッコ良すぎます》《段々若返ってますねー。         3          居家安全          “三易”要远离：远离易燃、易爆、易碎物品。トレーニングお疲れ様です》とさまざまな反響が寄せられている。         及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具等的安全。出门要断火断电，防触电、煤气中毒和器械伤害等事故。妥善保管易燃、易爆、易碎、有毒、锋利物品及不良玩具。

E |          4          消防安全          “三防”要注意：注意防火、防触电、防煤气中毒等，并牢记报警电话。《凄いカラダですね》《なにこのムキムキ感》との声も上がっている今井のショット。         遵守烟花爆竹燃放规定，严禁在禁燃区域，以及室内、窗口、走廊、楼道、阳台等狭窄空间燃放烟花爆竹，以防炸伤、烧伤、火灾等事件出现。

F | ストイックなトレーニングに励んでいることがうかがえる仕上がりだ。倘若发现烟花爆竹残片上有易燃火星，需立即采取用脚踩灭、用沙土扑灭等有效举措，确保将其熄灭。                                       假期小建议                              保持良好作息          寒假期间，合理安排幼儿的作息，让其早睡、早起，多进行锻炼，尽量遵循幼儿园的作息规律，避免幼儿放假后回园时出现不适应的情况。         坚持体育锻炼          保持平衡膳食，充足饮水，保证睡眠，坚持适度的体育锻炼，以增强机体的免疫力与抵抗力。冬季气候寒冷，外出时需依据天气变化随时增减衣物，防止受凉。

G |          培养良好习惯          适当放手，让幼儿独立完成各项任务，切勿包办代替，以此培养幼儿的自理能力和劳动意识。鼓励孩子自己的事自己做，让幼儿承担部分力所能及的家务，例如擦桌子、摆板凳、摆碗筷等，成为爸爸妈妈的小帮手。         亲子陪伴成长          春节是我国传统节日，假期中，家长可为孩子讲述有关春节的传统文化故事及礼仪习俗，通过亲子阅读绘本、讲故事、做游戏等方式，更多地了解孩子的想法。带孩子参与一些有意义的实践活动，以开阔孩子的视野，使孩子能更深刻地感受传统节日的意义。                                                                     岁末将至，          是结束，亦是开始。         值此2025‌乙巳年到来之际，          星湖幼儿园全体教职工          在此提前恭祝各位家长和孩子们：          新的一年，          阖家欢乐，万事胜意，共度佳期！                                                  一审一校：徐嘉颖 陈志轩          二审二校：王艳秋          三审三校：李平英。

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